Blog

لحظة تخفيف آلام العضلات رذاذ

8 أيلول (سبتمبر) 2015 آلام العضلات المزعجة تعتبر الضريبة التى ندفعها للحصول على جسم مثالى بصحة جيدة، خاصة فى بدايات الممارسة حيث تكون العضلات غير معتادة على  21 أيلول (سبتمبر) 2017 مقطع نقدم فيه نصائح و توجيهات حول كيفية التخلص من آلام العضلات بعد التدريبات الرياضية. لا تنسوا الإشتراك في قناتنا على اليوتوب و متابعة  11 أيلول (سبتمبر) 2017 شعرت بالألم عند البدء في ممارسة نشاط جديد أو الدخول إلى مرحلة متقدمة من التمارين أصعب من الروتين العادي؟ بالتأكيد نعم، فهذا الألم الناتج عن التمارين  8 آب (أغسطس) 2012 قد يكون الألم في العضلات أو في المفاصل، من دون انتفاخ أو احمرار، نتيجة الالام التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية أن تساعد في تخفيف ألامكم. 22 آب (أغسطس) 2017 يقول توماس بريكنر، وهو رئيس فريق الأطباء لعدد من الألعاب الرياضية في جامعة نورث كارولينا: “هناك ألم عضلي قد ينجم عن التدريب على رفع الأثقال 

22 آب (أغسطس) 2017 يقول توماس بريكنر، وهو رئيس فريق الأطباء لعدد من الألعاب الرياضية في جامعة نورث كارولينا: “هناك ألم عضلي قد ينجم عن التدريب على رفع الأثقال 

21 أيلول (سبتمبر) 2017 مقطع نقدم فيه نصائح و توجيهات حول كيفية التخلص من آلام العضلات بعد التدريبات الرياضية. لا تنسوا الإشتراك في قناتنا على اليوتوب و متابعة  11 أيلول (سبتمبر) 2017 شعرت بالألم عند البدء في ممارسة نشاط جديد أو الدخول إلى مرحلة متقدمة من التمارين أصعب من الروتين العادي؟ بالتأكيد نعم، فهذا الألم الناتج عن التمارين 

8 أيلول (سبتمبر) 2015 آلام العضلات المزعجة تعتبر الضريبة التى ندفعها للحصول على جسم مثالى بصحة جيدة، خاصة فى بدايات الممارسة حيث تكون العضلات غير معتادة على 

8 أيلول (سبتمبر) 2015 آلام العضلات المزعجة تعتبر الضريبة التى ندفعها للحصول على جسم مثالى بصحة جيدة، خاصة فى بدايات الممارسة حيث تكون العضلات غير معتادة على  21 أيلول (سبتمبر) 2017 مقطع نقدم فيه نصائح و توجيهات حول كيفية التخلص من آلام العضلات بعد التدريبات الرياضية. لا تنسوا الإشتراك في قناتنا على اليوتوب و متابعة  11 أيلول (سبتمبر) 2017 شعرت بالألم عند البدء في ممارسة نشاط جديد أو الدخول إلى مرحلة متقدمة من التمارين أصعب من الروتين العادي؟ بالتأكيد نعم، فهذا الألم الناتج عن التمارين 

8 أيلول (سبتمبر) 2015 آلام العضلات المزعجة تعتبر الضريبة التى ندفعها للحصول على جسم مثالى بصحة جيدة، خاصة فى بدايات الممارسة حيث تكون العضلات غير معتادة على 

11 أيلول (سبتمبر) 2017 شعرت بالألم عند البدء في ممارسة نشاط جديد أو الدخول إلى مرحلة متقدمة من التمارين أصعب من الروتين العادي؟ بالتأكيد نعم، فهذا الألم الناتج عن التمارين  8 آب (أغسطس) 2012 قد يكون الألم في العضلات أو في المفاصل، من دون انتفاخ أو احمرار، نتيجة الالام التي يمكن الحصول عليها دون وصفة طبية أن تساعد في تخفيف ألامكم.